00:06
Скандинавская ходьба 2.0. 1 с.
00:22
Медитация для спокойного сна. 1 с.
00:46
Время для себя. Речь. ч. 6
00:57
Время для себя. Массаж лица. Занятие 2
01:09
Правила этикета. 41 с.
01:30
Цигун для активного долголетия. 23 с.
02:18
Личный тренер. 13 с.
02:51
Счастливый возраст. Герой Валентина Балашова
03:31
Время для себя. Массаж лица. Занятие 2
03:43
Сказки Живой природы. О волшебнике
03:55
Медитация. Практика утреннего пробуждения
04:08
Цигун для активного долголетия. 46 с.
04:54
Активное долголетие. 19 с.
05:25
Секреты здоровья. Суставная гимнастика. 11 с.
05:42
ЛФК с Татьяной Новиковой. 21 с.
06:11
Йога с Виталием Лялиным. 4 с.
06:41
Ваш реабилитолог. 4 с.
07:00
Цигун для активного долголетия. 35 с.
07:46
Нейрогимнастика. 7 с.
07:55
Асана. 15 с.
08:27
Аэробика. 1 с.
08:57
Намасте. 14 с.
09:20
Время для себя. Речь. ч. 7
09:30
Афродэнс. 7 с.
09:47
Правила этикета. 40 с.
10:00
Прородительство. Дети и гаджеты. ч. 2
10:30
Держим форму. 7 с.
10:51
Сила духа. 4 с.
11:34
ЛФК с Татьяной Новиковой. 22 с.
12:01
Время для себя. Чайный мастер. ч. 3
12:12
Вопросы без очереди. Остеопат
12:43
Ваш реабилитолог. 24 с.
13:00
Цигун для активного долголетия. 30 с.
13:44
д/с Тайны Цигун. 30 с.
14:03
Сальсейшн. 1 с.
14:24
Время для себя. Чайный мастер. ч. 2
14:32
Релакс тренировка. 26 с.
15:01
Зумба. 25 с.
15:21
Время для себя. Витамин С
15:26
Личный психолог. Психосаматика
16:06
Дети. Инструкция по общению. 4 с.
16:19
Держим форму. 4 с.
16:39
Аэробика. 1 с.
17:08
Ваш реабилитолог. 4 с.
17:27
Намасте. 14 с.
17:48
Стретчинг. 7 с.
18:09
Вопросы без очереди. Сосуды. Здоровье и профилактика
18:57
Баланс энергий с Виталием Лялиным. 5 с.
19:16
Пилатес Еленой Газизовой. 6 с.
19:50
Зрение на 100%. Катаракта. Причины развития и лечение
20:00
Перерыв в вещании
20:30
Цигун для активного долголетия - 4-я серия
21:15
Нейрогимнастика - 7-я серия
21:25
Личный психолог - "Психосаматика", 1-я серия
22:05
Сила духа - 4-я серия
22:48
Секреты здоровья - "Здоровая спина", 7-я серия
23:08
ЛФК с Татьяной Новиковой - 1-я серия
23:37
Личный тренер - 9-я серия
23:57
Держим форму - 4-я серия
