00:05
Хатха-йога (23-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
01:00
Хатха-йога (24-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
01:55
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (7-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
02:10
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (8-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
02:25
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (9-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
02:40
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (10-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
02:55
Завтрак в постель (17-я серия) (12+)
О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие - кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он - поджаривает миндаль
03:25
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (2-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
03:40
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (3-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
03:55
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й) (12+)
04:20
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й) (12+)
04:45
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 10-й) (12+)
05:15
Утро с Маргаритой Левченко (Зубные мудрости) (12+)
05:55
Утро с Маргаритой Левченко (Летящей походкой) (12+)
06:35
Мастерская Норбекова (Курс: Глаза: 8-я серия) (12+)
В этой серии мы погрузимся в изучение удивительных возможностей наших глаз
07:00
Мастерская Норбекова (Курс "Глаза". 9-я серия) (12+)
Вместе с Мастером Норбековым вы научитесь применять особые техники и упражнения для укрепления зрения, восстановления глазного здоровья и повышения остроты восприятия
07:25
Мастерская Норбекова (Курс "Глаза") (12+)
07:55
Йога life (24-я серия) (12+)
Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!
08:25
Йога life (25-я серия) (12+)
Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!
08:55
Йога life (26-я серия) (12+)
Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!
09:25
Атлет-надомник (11-я серия) (12+)
Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе!
09:55
Атлет-надомник (12-я серия) (12+)
Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе!
10:25
Атлет-надомник (13-я серия) (12+)
Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе!
10:50
Стретчинг 2.0 (1-я серия) (12+)
Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой!
11:20
Стретчинг 2.0 (2-я серия) (12+)
Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой!
11:45
Стретчинг 2.0 (3-я серия) (12+)
Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой!
12:10
Фитнес Band (45-я серия) (12+)
Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие
12:35
Фитнес Band (46-я серия) (12+)
Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие
13:05
Фитнес Band (47-я серия) (12+)
Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие
13:30
Хатха-йога (17-я серия) (12+)
В этой серии мы продолжим исследовать глубины Хатха-йоги и научимся новым асанам и пранаямам, которые помогут вам укрепить тело, улучшить гибкость и восстановить энергетическое равновесие
14:25
Хатха-йога (18-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
15:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й) (12+)
15:50
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й) (12+)
16:20
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й) (12+)
16:50
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й) (12+)
17:20
Хатха-йога (9-я серия) (12+)
Антон Иванов, опытный йога-инструктор, будет проводить вас через набор упражнений, которые помогут укрепить ваше тело, улучшить гибкость и снять напряжение
18:20
Хатха-йога (10-я серия) (12+)
Присоединяйтесь к нам и погрузитесь в мир Хатха-йоги, где вы найдете спокойствие, гармонию и внутреннюю силу
19:15
Хатха-йога (11-я серия) (12+)
В этой серии мы будем продолжать наше погружение в основы Хатха-йоги, сфокусировавшись на асанах и их правильном исполнении
20:10
Хатха-йога (12-я серия) (12+)
Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к физическому и энергетическому благополучию через практику Хатха-йоги!
