00:50
Хатха-йога (22-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
01:45
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (5-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
01:55
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (6-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
02:10
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (7-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
02:25
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (8-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
02:40
Завтрак в постель (16-я серия) (12+)
О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие - кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он - поджаривает миндаль
03:10
Здоровая спина с Тельманом Манвеляном (1-я серия) (12+)
В этом уроке Тельман Манвелян, ведущий специалист по лечебной физкультуре, проведет комплексную проработку шейного отдела позвоночника (Урок 1)
03:40
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (2-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
03:55
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й) (12+)
04:20
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й) (12+)
04:45
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й) (12+)
05:15
Утро с Маргаритой Левченко (Любовь и волосы) (12+)
05:50
Утро с Маргаритой Левченко (Крепкие колени) (12+)
06:30
Мастерская Норбекова (Курс: Глаза. Выпуск 5-й) (12+)
06:55
Мастерская Норбекова (Курс: Глаза: 6-я серия) (12+)
Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - "Курс: глаза" (продолжение)
07:25
Мастерская Норбекова (Курс: Глаза: 7-я серия) (12+)
Благодаря этим простым, но эффективным методам, вы сможете улучшить качество своей жизни и раскрыть новые возможности в области зрительного восприятия
07:50
Йога life (22-я серия) (12+)
Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!
08:20
Йога life (23-я серия) (12+)
Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!
08:50
Йога life (24-я серия) (12+)
Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!
09:20
Атлет-надомник (9-я серия) (12+)
Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе!
09:50
Атлет-надомник (10-я серия) (12+)
Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе!
10:20
Атлет-надомник (11-я серия) (12+)
Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе!
10:50
Стретчинг с Егором Anneginым (38-я серия) (12+)
Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!
11:15
Стретчинг с Егором Anneginым (39-я серия) (12+)
Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!
11:40
Стретчинг с Егором Anneginым (40-я серия) (12+)
Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!
12:05
Фитнес Band (43-я серия) (12+)
Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие
12:30
Фитнес Band (Кардиотренировка) (12+)
13:00
Фитнес Band (45-я серия) (12+)
Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие
13:25
Хатха-йога (15-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
14:25
Хатха-йога (16-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
15:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й) (12+)
15:50
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й) (12+)
16:20
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й) (12+)
16:50
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й) (12+)
17:20
Хатха-йога (7-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
18:15
Хатха-йога (8-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
19:10
Хатха-йога (9-я серия) (12+)
Антон Иванов, опытный йога-инструктор, будет проводить вас через набор упражнений, которые помогут укрепить ваше тело, улучшить гибкость и снять напряжение
20:05
Хатха-йога (10-я серия) (12+)
Присоединяйтесь к нам и погрузитесь в мир Хатха-йоги, где вы найдете спокойствие, гармонию и внутреннюю силу
21:00
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (1-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
21:30
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (2-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
22:00
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (3-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
22:35
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (4-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
23:05
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (5-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
23:35
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (6-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
