00:50
Хатха-йога (18-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
01:45
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (1-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
02:00
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (2-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
02:15
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (3-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
02:25
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (4-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
02:40
Завтрак в постель (Выпуск 14-й) (12+)
03:15
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й) (12+)
03:40
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й) (12+)
04:05
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (3-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
04:20
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й) (12+)
04:45
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 2-й) (12+)
05:15
Утро с Маргаритой Левченко (Тайна внутреннего уха) (12+)
05:50
Утро с Маргаритой Левченко (8-я серия) (12+)
Как улучшить память? И почему пошлый анекдот лучше книги под подушкой? Делаем зарядку для мозгов и "стираем" морщины со лба
06:30
Мастерская Норбекова (Курс: Глаза. Выпуск 1-й) (12+)
06:55
Мастерская Норбекова (Курс: Глаза. Выпуск 2-й) (12+)
07:25
Мастерская Норбекова (Курс: Глаза: Выпуск 3-й) (12+)
07:50
Йога life (18-я серия) (12+)
Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!
08:20
Йога life (19-я серия) (12+)
Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!
08:50
Йога life (20-я серия) (12+)
Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!
09:25
Атлет-надомник (5-я серия) (12+)
Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе!
09:50
Атлет-надомник (6-я серия) (12+)
Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе!
10:20
Атлет-надомник (7-я серия) (12+)
Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе!
10:45
Стретчинг с Егором Anneginым (33-я серия) (12+)
Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!
11:15
Стретчинг с Егором Anneginым (34-я серия) (12+)
Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!
11:40
Стретчинг с Егором Anneginым (35-я серия) (12+)
Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!
12:05
Фитнес Band (39-я серия) (12+)
Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие
12:30
Фитнес Band (40-я серия) (12+)
Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие
12:55
Фитнес Band (41-я серия) (12+)
Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие
13:25
Хатха-йога (11-я серия) (12+)
В этой серии мы будем продолжать наше погружение в основы Хатха-йоги, сфокусировавшись на асанах и их правильном исполнении
14:20
Хатха-йога (12-я серия) (12+)
Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к физическому и энергетическому благополучию через практику Хатха-йоги!
15:15
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й) (12+)
15:45
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й) (12+)
16:15
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й) (12+)
16:40
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й) (12+)
17:10
Полина Савченко. Йога 7 минут (6-я серия) (12+)
Всего семь минут - и ваше тело наполнено энергией, ум спокоен, а душа наслаждается гармонией! Программа предлагает идеальное решение для занятых людей, желающих поддержать свое физическое и эмоциональное состояние. Короткий комплекс простых асан поможет быстро расслабиться, снять стресс, привести мысли в порядок и зарядиться бодростью на целый день
17:15
Хатха-йога (3-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
18:15
Хатха-йога (4-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
19:10
Хатха-йога (5-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
20:05
Хатха-йога (6-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
21:00
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (100-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
21:30
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (101-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
21:55
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (102-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
22:30
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (103-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
22:55
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (104-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
23:25
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (105-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
23:55
Хатха-йога (19-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
