00:50
Хатха-йога (16-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
01:45
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (54-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
02:00
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (55-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
02:15
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (56-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
02:25
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (57-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
02:40
Завтрак в постель (Выпуск 13-й) (12+)
03:10
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Энергия жизни. Выпуск 2-й) (12+)
03:35
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й) (12+)
04:00
ПодЗарядка с Валерием Чвановым (2-я серия) (12+)
Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
04:15
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: внутреннее здоровье: Часть 9-я) (12+)
04:45
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й) (12+)
05:10
Утро с Маргаритой Левченко (Руки вверх! Это омоложение) (12+)
05:55
Утро с Маргаритой Левченко (В поисках острых ощущений) (12+)
06:35
Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс. Выпуск 28-й) (12+)
07:00
Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс. Выпуск 29-й) (12+)
07:30
Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс. Выпуск 30-й) (12+)
07:55
Йога life (15-я серия) (12+)
Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!
08:25
Йога life (16-я серия) (12+)
Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!
08:55
Йога life (18-я серия) (12+)
Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!
09:30
Атлет-надомник (3-я серия) (12+)
Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе!
09:55
Атлет-надомник (4-я серия) (12+)
Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе!
10:25
Атлет-надомник (5-я серия) (12+)
Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе!
10:50
Стретчинг с Егором Anneginым (31-я серия) (12+)
Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!
11:15
Стретчинг с Егором Anneginым (32-я серия) (12+)
Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!
11:40
Стретчинг с Егором Anneginым (33-я серия) (12+)
Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!
12:10
Фитнес Band (37-я серия) (12+)
Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие
12:35
Фитнес Band (38-я серия) (12+)
Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие
13:00
Фитнес Band (39-я серия) (12+)
Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие
13:25
Хатха-йога (9-я серия) (12+)
Антон Иванов, опытный йога-инструктор, будет проводить вас через набор упражнений, которые помогут укрепить ваше тело, улучшить гибкость и снять напряжение
14:25
Хатха-йога (10-я серия) (12+)
Присоединяйтесь к нам и погрузитесь в мир Хатха-йоги, где вы найдете спокойствие, гармонию и внутреннюю силу
15:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й) (12+)
15:50
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й) (12+)
16:20
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й) (12+)
16:50
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й) (12+)
17:20
Хатха-йога (1-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
18:15
Хатха-йога (2-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
19:10
Хатха-йога (3-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
20:05
Хатха-йога (4-я серия) (12+)
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом.Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
21:00
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (98-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
21:30
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (99-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
21:55
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (100-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
22:30
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (101-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
22:55
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (102-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
23:25
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном (103-я серия) (12+)
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите!
23:55
Хатха-йога (17-я серия) (12+)
В этой серии мы продолжим исследовать глубины Хатха-йоги и научимся новым асанам и пранаямам, которые помогут вам укрепить тело, улучшить гибкость и восстановить энергетическое равновесие
