01:30
Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой - Как правильно пить кофе
Тема сегодняшнего выпуска: как правильно пить кофе. Россия
01:45
Про питание с доктором Жимба - Кофе и ваш организм
Насколько полезно или вредно пить кофе? Кофе – это один из самых популярных напитков в мире, и у него есть множество поклонников. Но что же на самом деле скрывается за чашкой ароматного напитка? Мы поговорим о том, как кофе влияет на наше здоровье. Россия
02:00
Здоровая жизнь с доктором Дзидзария - 34-я серия - "Тайны кофе"
В руках его – многолетний опыт, в глазах – познание. Он разносит в пух и прах все мифы о мужском здоровье! Он ломает стереотипы о женском организме! Он – Александр Дзидзария, профессор, уролог-онколог, андролог, проведет разбор полетов по самым животрепещущим темам вашего здоровья
02:15
Полезные заготовки
Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия
02:25
Полезные заготовки
Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия
02:35
Полезные заготовки
Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия
02:50
Полезные заготовки
Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия
03:00
Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской - Пельмени от нутрициолога
Сегодня в выпуске: пельмени от нутрициолога. Россия
03:10
Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской - Худеем без подсчёта калорий
В этом выпуске вы узнаете, как похудеть без подсчета калорий. Россия
03:15
Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской - Что делать, если диета не помогает
В этом выпуске вы узнаете, что делать, если диета не помогает. Россия
03:30
Про питание с доктором Жимба - Кофе и ваш организм
Насколько полезно или вредно пить кофе? Кофе – это один из самых популярных напитков в мире, и у него есть множество поклонников. Но что же на самом деле скрывается за чашкой ароматного напитка? Мы поговорим о том, как кофе влияет на наше здоровье. Россия
03:45
Про питание с доктором Жимба - Рецепт рубленых котлет
Доктор Жимба делится рецептом сочных куриных котлет, используя секреты подготовки мяса и отжима овощей. Пошаговый процесс включает добавление зелени, сыра и специй для пикантного вкуса. Россия
03:55
Полезные заготовки
Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия
04:05
Полезные заготовки
Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия
04:20
Суп дня
Суп – это не просто вкусное блюдо, это настоящая находка для тех, кто заботится о сбалансированном питании и полноценном здоровье. Каждый выпуск нашей программы поможет вам совершить кулинарное путешествие вокруг света, предлагая рецепты самых разных национальных супов из разных стран. Россия
04:30
Сыроварня
Возраст не имеет значения, когда дело доходит до сыроварения – эта древняя практика доступна каждому из нас. Программа «Сыроварня» поможет вам научиться самостоятельно делать сыры мирового уровня, не прибегая к специализированному оборудованию или дорогим ингредиентам. Россия
04:45
ЗОЖигательные рецепты от шефа
Наш очаровательный шеф-повар ЗОЖигает на своей кухне настолько горячо и страстно, что даже самый ярый поклонник фастфуда обязательно превратится в примерного последователя здорового питания – ЗОЖника. Благодаря его вдохновению, вкуснейшая и полезная еда станет не только вашей новой любимой привычкой, но и ошеломляющим украшением любого стола. Россия
05:05
Метод доктора Длина
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп
05:25
Время здоровья с доктором Ивашковым - Упражнения
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия
05:35
Еда для тела и души - 2-я серия
Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия
06:05
Спросите тренера
Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия
06:35
Прокачать за 600 секунд
Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также поделятся полезными советами для достижения максимальных результатов
06:40
Прокачать за 600 секунд
Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также поделятся полезными советами для достижения максимальных результатов
06:50
Пора в декрет
Правильное питание. Комплекс упражнений при отеках ног. Выбираем памперсы. Россия
07:20
Мировая мама
В этой серии мы хотим подготовить каждую маму к чрезвычайным ситуациям и научить предоставлять первую помощь своим малышам. Вед.: Ирина Пудова. Россия
07:50
"Ой, мамочки!" С Анной Левадной
Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия
08:15
Про питание с доктором Жимба - Уникальный грейпфрут
Грейпфрут – не просто кислый цитрус, и дело не только в витаминах. В нем есть сочетание свойств, из-за которого он ощущается «умным» фруктом в рационе. Но у него есть одна скрытая особенность, о которой часто узнают слишком поздно. Россия
08:25
Метод доктора Длина
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп
08:45
Время здоровья с доктором Ивашковым - Упражнения
Тема сегодняшнего выпуска: защита от рака в 5. Россия
08:55
О здоровой красоте с доктором Губаревой
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия
09:30
Спросите тренера ┊ 13
Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия
10:00
Прокачать за 600 секунд ┊ 13
Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также поделятся полезными советами для достижения максимальных результатов
10:10
Прокачать за 600 секунд ┊ 14
Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также поделятся полезными советами для достижения максимальных результатов
10:20
Спросите тренера
Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия
10:45
Прокачать за 600 секунд
Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также поделятся полезными советами для достижения максимальных результатов
10:55
Прокачать за 600 секунд
Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также поделятся полезными советами для достижения максимальных результатов
11:10
Ваша Наташа - 3-я серия - "Эвелина Блёданс"
Разговор о детях, истории из жизни, проблемы и переживания на тему воспитания. А их, как известно, несметное количество. Гости делятся с Наташей своими воспоминаниями из детства и тем, какие вопросы встают перед ними в их взрослой семейной жизни. На примере звездных родителей в программе разбираются различные ситуации. В дополнение к рассказам их анализирует известный врач-психолог Марк Бартон. Он дает свои рекомендации, помогает выстроить линию поведения. Самые острые и ключевые вопросы принятия или не принятия своих детей, и их особенностей обсуждаются в эфире этого шоу без стеснения и кавычек. Гость проекта открывает двери шкафа с личными скелетами, откровенничает и находит решения. Россия
12:50
Про питание с доктором Жимба - Привычки старости
Жимба Данзанов – доктор тибетской медицины, пульсовой диагност. Он научит вас сохранять свое здоровье, быть бодрым и энергичным в любом возрасте. Нужно обращать внимание на простые вещи, которые вы делаете каждый день – когда и что вы едите, как спите и двигаетесь. Доктор Жимба соединяет методики традиционной и восточной медицины. Эти знания он получил от своего знаменитого дедушки Балбар-ламы – талантливого врача и его главного учителя. Россия
13:05
Про питание с доктором Жимба - Польза свекольного сока
Свекольный сок – настоящая кладезь витаминов и минералов, но знаете ли вы, как он влияет на ваш организм при регулярном употреблении? В этом видео мы подробно расскажем, какие изменения ждут ваше тело, если вы начнете пить свекольный сок каждый день. Россия
13:10
45+ возраст счастья с Яной Павлидис
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
14:25
В хорошей форме
Погрузитесь в мир здорового образа жизни: обсуждение роли магния для организма, советы по выбору полезных продуктов и добавок, а также ответы на популярные вопросы о питании зимой. Экскурсия на предприятие по производству БАД откроет секреты качества и безопасности современных витаминов и минералов
15:10
О здоровой красоте с доктором Губаревой
Жанр: наука. Год: 2025. Передача открывает перед вами двери в мир естественной привлекательности и внутреннего благополучия
16:40
Пoчти сеpьезно
Год: 2020. Авторский цикл программ практикующего психолога, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец
17:10
45+ возраст счастья с Яной Павлидис
Программа о том, что в 45+ жизнь только начинается! Вас ждут сохранение красоты и молодости, эмоциональная гармония!
18:20
Игра Гормонов
Жанр: телеигры. Год: 2025. Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон?
19:00
Вопрос из спальни
На вопросы из спальни ответят лучшие эксперты - врачи разных специализаций
19:55
ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой - Созависимость
Жанр: досуг и хобби. Год: 2026. Тема сегодняшнего выпуска: созависимость...Передача о ЗОЖном образе жизни с экспертами, врачами и психологами, меняющая привычки зрителей
20:20
Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской - Код жизни Ольги Орловой
Жанр: наука. Год: 2025. Почему Ольге опасно садиться на диеты? Какие типы доша стареют раньше других? Почему у Ольги Орловой с деньгами полная Вата? Какие типы доша подойдут Ольге для отношений? Как справиться с синдромом хронической усталости без лекарств?...Здесь всё о природных, бережных и эффективных методах поддержки здоровья
21:35
Навстречу звездам - 5-я серия - "Ирина Безрукова"
Жанр: развлечения. Год: 2020. Сериал о жизни звёзд вне сцены и их советах по красоте, здоровью и поддержанию формы
22:00
Ваша Наташа - 2-я серия - "Мария Кожевникова"
Жанр: шоу. Год: 2026. Проект о воспитании детей, семейных проблемах и личном опыте звёздных родителей
23:45
Игра Гормонов
Жанр: телеигры. Год: 2025. Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон?
