00:05
Большие проблемы великих людей - 11-я серия
Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим. Россия
00:15
Большие проблемы великих людей - 12-я серия
Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим. Россия
00:30
Большие проблемы великих людей - 13-я серия
Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим. Россия
00:45
Большие проблемы великих людей - 14-я серия
Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим. Россия
00:55
Большие проблемы великих людей - 15-я серия
Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим. Россия
01:10
Большие проблемы великих людей - 16-я серия
Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим. Россия
01:20
Большие проблемы великих людей - 17-я серия
Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим. Россия
01:35
Большие проблемы великих людей - 18-я серия
Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим. Россия
01:45
Большие проблемы великих людей - 19-я серия
Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим. Россия
02:00
Большие проблемы великих людей - 20-я серия
Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим. Россия
02:10
Большие проблемы великих людей - 21-я серия
Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим. Россия
02:25
Большие проблемы великих людей - 1-я серия
Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим. Россия
02:40
Большие проблемы великих людей - 2-я серия
Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим. Россия
02:50
Большие проблемы великих людей - 3-я серия
Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим. Россия
03:05
Дом Соло - 2-я серия
Десять женщин из разных городов и с уникальными судьбами приехали в Санкт-Петербург. У участниц есть всего пять дней, чтобы проработать свои блоки, встретиться лицом к лицу со страхами и изменить свою жизнь. Им помогут испытания и энерго-практики от Татьяны Соло и других экспертов шоу. Россия
03:50
Дом Соло - 3-я серия
Десять женщин из разных городов и с уникальными судьбами приехали в Санкт-Петербург. У участниц есть всего пять дней, чтобы проработать свои блоки, встретиться лицом к лицу со страхами и изменить свою жизнь. Им помогут испытания и энерго-практики от Татьяны Соло и других экспертов шоу. Россия
04:40
Письмо психологу - 7-я серия
Психолог выстраивает теплые, доверительные отношения со зрителем и отвечает на самые волнующие вопросы, задаваемые аудиторией в письмах и Телеграм-канале. Программа проходит в уютном кабинете в стиле английской библиотеки в формате открытого психологического приема. Россия
04:55
Свами Ведам - 2-я серия
Жизнь полна сложных вопросов: отношения, семья, деньги, карьера, личностный рост. Как научиться зарабатывать больше, не жертвуя собой? Как строить гармоничные отношения? Этот цикл передач предлагает психологический взгляд на важнейшие аспекты жизни, помогая найти ответы и не потерять себя в череде ежедневных вызовов. Россия
05:00
Седа Каспарова - 4-я серия - "Почему вас не понимают: приемы ясной речи"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
05:20
Дом Соло - 4-я серия
Десять женщин из разных городов и с уникальными судьбами приехали в Санкт-Петербург. У участниц есть всего пять дней, чтобы проработать свои блоки, встретиться лицом к лицу со страхами и изменить свою жизнь. Им помогут испытания и энерго-практики от Татьяны Соло и других экспертов шоу. Россия
06:00
Внутриличностный конфликт - 6-я серия
Психологическое шоу, в котором ведущий-психолог и герой исследуют глубокие личные противоречия, мешающие ему жить в гармонии с собой. В каждой серии герой сталкивается с конкретным внутренним конфликтом, отражающим его личные страхи, убеждения и желания, которые находятся в состоянии борьбы. Цель программы – помочь человеку не только понять причины конфликта, но и найти пути его разрешения, обрести уверенность и покой. Россия
06:45
Внутриличностный конфликт - 7-я серия
Психологическое шоу, в котором ведущий-психолог и герой исследуют глубокие личные противоречия, мешающие ему жить в гармонии с собой. В каждой серии герой сталкивается с конкретным внутренним конфликтом, отражающим его личные страхи, убеждения и желания, которые находятся в состоянии борьбы. Цель программы – помочь человеку не только понять причины конфликта, но и найти пути его разрешения, обрести уверенность и покой. Россия
07:25
Внутриличностный конфликт - 8-я серия
Психологическое шоу, в котором ведущий-психолог и герой исследуют глубокие личные противоречия, мешающие ему жить в гармонии с собой. В каждой серии герой сталкивается с конкретным внутренним конфликтом, отражающим его личные страхи, убеждения и желания, которые находятся в состоянии борьбы. Цель программы – помочь человеку не только понять причины конфликта, но и найти пути его разрешения, обрести уверенность и покой. Россия
08:05
Внутриличностный конфликт - 9-я серия
Психологическое шоу, в котором ведущий-психолог и герой исследуют глубокие личные противоречия, мешающие ему жить в гармонии с собой. В каждой серии герой сталкивается с конкретным внутренним конфликтом, отражающим его личные страхи, убеждения и желания, которые находятся в состоянии борьбы. Цель программы – помочь человеку не только понять причины конфликта, но и найти пути его разрешения, обрести уверенность и покой. Россия
08:50
Свами Ведам - 1-я серия
Жизнь полна сложных вопросов: отношения, семья, деньги, карьера, личностный рост. Как научиться зарабатывать больше, не жертвуя собой? Как строить гармоничные отношения? Этот цикл передач предлагает психологический взгляд на важнейшие аспекты жизни, помогая найти ответы и не потерять себя в череде ежедневных вызовов. Россия
09:00
Седа Каспарова - 10-я серия - "Как расставить приоритеты и жить гармонично"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
09:15
Внутриличностный конфликт - 10-я серия
Психологическое шоу, в котором ведущий-психолог и герой исследуют глубокие личные противоречия, мешающие ему жить в гармонии с собой. В каждой серии герой сталкивается с конкретным внутренним конфликтом, отражающим его личные страхи, убеждения и желания, которые находятся в состоянии борьбы. Цель программы – помочь человеку не только понять причины конфликта, но и найти пути его разрешения, обрести уверенность и покой. Россия
10:00
Внутриличностный конфликт - 11-я серия
Психологическое шоу, в котором ведущий-психолог и герой исследуют глубокие личные противоречия, мешающие ему жить в гармонии с собой. В каждой серии герой сталкивается с конкретным внутренним конфликтом, отражающим его личные страхи, убеждения и желания, которые находятся в состоянии борьбы. Цель программы – помочь человеку не только понять причины конфликта, но и найти пути его разрешения, обрести уверенность и покой. Россия
10:50
Медитации - 15-я серия - "Отложенная жизнь"
Программа сочетает сказкотерапию, медитацию и арт‑практики, показывая, как они помогают прорабатывать эмоции, справляться со стрессом, развивать внимание и внутреннее равновесие. Передача раскрывает, как творческие и психологические методы превращаются в доступные инструменты для гармонии и эмоционального здоровья всей семьи. Россия
11:00
Пробуждение - 5-я серия
Это документальный сериал о 10-дневной психотерапевтической экспедиции на Белуху – самую мистическую гору России. Это не просто маршрут, а внутреннее восхождение. Ведущая проекта проводит участниц через мощные энергетические практики, практики дыхания, медитации, работу с родом, телом, страхом и доверием. Россия
12:05
Пробуждение - 6-я серия
Это документальный сериал о 10-дневной психотерапевтической экспедиции на Белуху – самую мистическую гору России. Это не просто маршрут, а внутреннее восхождение. Ведущая проекта проводит участниц через мощные энергетические практики, практики дыхания, медитации, работу с родом, телом, страхом и доверием. Россия
13:15
Пробуждение - 1-я серия
Это документальный сериал о 10-дневной психотерапевтической экспедиции на Белуху – самую мистическую гору России. Это не просто маршрут, а внутреннее восхождение. Ведущая проекта проводит участниц через мощные энергетические практики, практики дыхания, медитации, работу с родом, телом, страхом и доверием. Россия
13:45
Свами Ведам - 7-я серия
Жизнь полна сложных вопросов: отношения, семья, деньги, карьера, личностный рост. Как научиться зарабатывать больше, не жертвуя собой? Как строить гармоничные отношения? Этот цикл передач предлагает психологический взгляд на важнейшие аспекты жизни, помогая найти ответы и не потерять себя в череде ежедневных вызовов. Россия
14:00
Седа Каспарова - 6-я серия - "4 шага к сильной самопрезентации"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
14:10
Седа Каспарова - 7-я серия - "Фразы любви ребенку на каждый день"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
14:25
Свами Ведам - 19-я серия
Жизнь полна сложных вопросов: отношения, семья, деньги, карьера, личностный рост. Как научиться зарабатывать больше, не жертвуя собой? Как строить гармоничные отношения? Этот цикл передач предлагает психологический взгляд на важнейшие аспекты жизни, помогая найти ответы и не потерять себя в череде ежедневных вызовов. Россия
15:00
Почти серьезно - 18-я серия
Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем! Вед.: Алла Занимонец. Россия
15:25
Почти серьезно - 19-я серия
Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем! Вед.: Алла Занимонец. Россия
15:55
Почти серьезно - 20-я серия
Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем! Вед.: Алла Занимонец. Россия
16:20
Почти серьезно - 1-я серия
Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем! Вед.: Алла Занимонец. Россия
16:45
Почти серьезно - 2-я серия
Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем! Вед.: Алла Занимонец. Россия
17:15
Почти серьезно - 3-я серия
Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем! Вед.: Алла Занимонец. Россия
17:40
Почти серьезно - 4-я серия
Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем! Вед.: Алла Занимонец. Россия
18:05
Почти серьезно - 5-я серия
Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем! Вед.: Алла Занимонец. Россия
18:35
Почти серьезно - 6-я серия
Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем! Вед.: Алла Занимонец. Россия
19:00
Пробуждение - 3-я серия
Это документальный сериал о 10-дневной психотерапевтической экспедиции на Белуху – самую мистическую гору России. Это не просто маршрут, а внутреннее восхождение. Ведущая проекта проводит участниц через мощные энергетические практики, практики дыхания, медитации, работу с родом, телом, страхом и доверием. Россия
19:55
Свами Ведам - 2-я серия
Жизнь полна сложных вопросов: отношения, семья, деньги, карьера, личностный рост. Как научиться зарабатывать больше, не жертвуя собой? Как строить гармоничные отношения? Этот цикл передач предлагает психологический взгляд на важнейшие аспекты жизни, помогая найти ответы и не потерять себя в череде ежедневных вызовов. Россия
20:00
Седа Каспарова - 8-я серия - "Счастье как выбор: как его достичь"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
20:20
Седа Каспарова - 9-я серия - "Типы людей и подход к каждому"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
20:35
Седа Каспарова - 10-я серия - "Как расставить приоритеты и жить гармонично"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
20:50
Седа Каспарова - 1-я серия - "Нет достижений: как найти себя"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
21:05
Седа Каспарова - 2-я серия - "Как договариваться: 4 простых способа"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
21:15
Седа Каспарова - 3-я серия - "Как изменить привычки и поведение"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
21:30
Седа Каспарова - 4-я серия - "Почему вас не понимают: приемы ясной речи"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
21:50
Седа Каспарова - 5-я серия - "Как найти путь и ставить цели"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
22:10
Седа Каспарова - 6-я серия - "4 шага к сильной самопрезентации"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
22:20
Седа Каспарова - 7-я серия - "Фразы любви ребенку на каждый день"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
22:35
Седа Каспарова - 8-я серия - "Счастье как выбор: как его достичь"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
22:50
Седа Каспарова - 9-я серия - "Типы людей и подход к каждому"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
23:05
Седа Каспарова - 10-я серия - "Как расставить приоритеты и жить гармонично"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
23:25
Седа Каспарова - 1-я серия - "Нет достижений: как найти себя"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
23:45
Седа Каспарова - 2-я серия - "Как договариваться: 4 простых способа"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
23:50
Седа Каспарова - 3-я серия - "Как изменить привычки и поведение"
Авторская программа о навыке коммуникации в повседневной жизни. Каждый выпуск посвящен практическим разговорам о том, как лучше понимать себя и других, как выстраивать отношения, справляться с внутренними барьерами, ставить цели и находить баланс. Программа адресована широкой аудитории, всем, кто хочет говорить увереннее, жить осознаннее и строить здоровые связи с людьми вокруг
