20:00
Дыхание стретчинга (12+)
Упражнения на дыхание для наиболее эффективной растяжки, которая позволит без лишних усилий и напряжений получить элегантную стройность, а также простимулирует работу сердечно-сосудистой системы, избавит от напряжений в теле, поможет выпрямить осанку
21:00
Здоровые и знаменитые: русская версия
Здоровье, Советы
Шоу о здоровом образе жизни, в котором известные и красивые звезды телевидения, театра, кино, медиа персоны и постоянные участники светской хроники делятся своими секретами привлекательности, главный из которых - здоровый образ жизни
22:00
Шедевры галереи жизни
Здоровье
Творческое самовыражение оказывает значительный целительный эффект на физическое и эмоциональное здоровье. В серии документальных программ рассказаны истории о людях, которым удалось победить болезни, обратившись к творчеству
22:30
Что заварим?
Кулинария
Вы узнаете и древние рецепты приготовления напитков, и современные хитрости. От оздоровительных возможностей традиционных кофе и чая до необычайных свойств мате
23:00
Пилатес изнутри
Здоровье, Фитнес
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? Наша программа - это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные "кубики", не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие
