11:00
Фитнес-бутик (12+)
11:30
Hiit (12+)
Страна: Россия. 2022 (передача, спортивная, досуг) Интервальные тренировки высокой интенсивности - разумный выбор для тех, кто хочет похудеть и снизить процентное содержание жира в организме. HIIT - один из лучших методов для сжигания лишних калорий, доступный всем и каждому, вне зависимости от уровня физической подготовки. Создай свой образ вместе с телеканалом "ЖИВИ!" и программой HIIT! (12+)
12:00
Пилатес изнутри (6+)
Страна: США. (спорт, спортивная) Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накаченного пресса? "Пилатес изнутри" - это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные "кубики", не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие. (6+)
13:00
Кроссфит 2.0 (12+)
13:30
Шпагат (12+)
14:00
Здоровые ужины (12+)
14:15
Мистер драйв (12+)
Страна: Россия. 2019 (передача, танцы, досуг) Повелителю танца подвластны все жанры: латина, хип-хоп, контемп, стрипдэнс, вок. Удивительная харизма, невероятная пластика, бешеная энергетика ведущего дарят мощный поток энергии, сил и уверенности в себе. Мистер Драйв и 2 квадратных метра перед диваном. (12+)
14:30
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
14:45
Core-тренировка (12+)
15:00
Уроки чувственности (16+)
15:30
Экспресс-йога (12+)
15:45
Цигун. Практика гармонии (12+)
16:00
Hiit (12+)
Страна: Россия. 2022 (передача, спортивная, досуг) Интервальные тренировки высокой интенсивности - разумный выбор для тех, кто хочет похудеть и снизить процентное содержание жира в организме. HIIT - один из лучших методов для сжигания лишних калорий, доступный всем и каждому, вне зависимости от уровня физической подготовки. Создай свой образ вместе с телеканалом "ЖИВИ!" и программой HIIT! (12+)
16:30
Силовой стретчинг (12+)
17:00
Йога. Женская сила и баланс (12+)
17:30
Антистресс йога (12+)
18:00
Пилатес изнутри (6+)
Страна: США. (спорт, спортивная) Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накаченного пресса? "Пилатес изнутри" - это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные "кубики", не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие. (6+)
19:00
Стройное тело с Мариной Корпан (12+)
Страна: Россия. (передача, досуг) Утро начинается не с кофе, утро начинается с Мариной Корпан. Суть её подхода - коррекция фигуры за счёт сочетания специальных дыхательных техник и несложных упражнений. (12+)
19:30
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
20:00
Уроки чувственности (16+)
20:30
Экспресс-йога (12+)
20:45
Цигун. Практика гармонии (12+)
21:00
Здоровые и знаменитые: русская версия (12+)
22:00
Целебная кулинария от Пегги К. (6+)
22:30
Что заварим? (12+)
Любите наслаждаться напитками, но хотите научиться разбираться в них лучше? Хотите освоить искусство заваривания чая, приготовить идеальный кофе или попробовать необычные рецепты освежающих лимонадов? Тогда наша программа специально для вас! Не переключайтесь!
23:00
Пилатес изнутри (6+)
Страна: США. (спорт, спортивная) Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накаченного пресса? "Пилатес изнутри" - это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные "кубики", не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие. (6+)
